ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ
ПОЛЕЗНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ
Телефон доверия ГУ МЧС России по Волгоградской области 78-99-99
Телефон доверия ЮРЦ МЧС России (8 8632) 40-66-10
Важно знать способы набора номеров вызова экстренных служб для мобильных операторов.
Для дозвона до диспетчеров экстренных служб с сотового телефона необходимо набрать комбинацию из трёх цифр, первой из которых идёт «1», далее следуют две известные цифры вызова экстренных служб «01», «02» и т.д., на сегодняшний день они остались неизменными.
Номера вызова экстренных служб с сотовых телефонов для всех операторов:
101 - пожарная охрана
102 - полиция
103 - скорая помощь
104 - аварийная служба газовой сети.
Также на территории Волгоградской области функционирует единый номер вызова экстренных служб – 112 (для всех операторов мобильной связи).
Для вызова экстренных служб со стационарного телефонного аппарата можно использовать стандартный набор номеров:
01 - пожарная охрана
02 - полиция
03 - скорая помощь
04 - аварийная служба газовой сети.
Звонок во все экстренные службы является бесплатным.
Скрытое содержимое
ОСТОРОЖНО! МОШЕННИКИ!
Криптоскам: как уберечь себя от мошенников?
Сейчас злоумышленники активно используют ажиотаж вокруг цифровых валют, пользуются недостаточной информированностью граждан и выманивают деньги. Для вовлечения могут использоваться образы отечественных звезд и новости о цифровом рубле.
Криптовалюта ассоциируется с прогрессом и возможностями, особенно среди молодёжи. Этим и пользуются мошенники, напоминают в УБК ГУ МВД России по Волгоградской области.
Ещё одна проблема — недостаточное регулирование. Часто отсутствует реальный контроль или юридическая защита. Заморозить или отменить мошенническую транзакцию крайне трудно.
Сложные термины и технологии — создают иллюзию «экспертности» у тех, кто обещает доход. Будьте внимательны и не дайте себя обмануть!
Управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий ГУ МВД РФ по Волгоградской области предупреждает о новой схеме мошенников – злоумышленники обманывают под предлогом обновления электронного журнала и проверки оценок школьников! Для правдоподобности они используют реальные данные работников школы и подменные номера. Предлог звонка – обновить электронный журнал оценок обучающегося. Мошенники запрашивают код из смс-сообщения, узнав который, злоумышленники получают доступ к личному кабинету электронного портала «Госуслуги». Так, жительнице региона поступил звонок от неизвестного, который представился заместителем директора лицея и под предлогом сверки оценок ее несовершеннолетнего сына, получил доступ к личному кабинету на портале «Госуслуги». По данному факту возбуждено уголовное дело. Не сообщайте никакие коды по телефону неизвестным лицам ни под каким предлогом!
Дроппер – лицо, осуществляющее дистанционный вывод или обналичивание похищенных денежных средств за вознаграждение. Дропу кажется, что он не несет никакой ответственности. Но он является соучастником преступления.
В последнее время мошенники активно втягивают детей и подростков в свои преступные схемы.
Мошенники убеждают молодежь оформить банковские карты карты на свое имя и платят им небольшую сумму за передачу данных этих карт. На эти карты впоследствии поступают деньги, которые злоумышленники похитили у других людей.
Ключевой канал привлечения дропперов – Интернет. Заманчивые предложения о такой работе мошенники могут размещать в социальных сетях, на форумах и сайтах по продаже товаров и услуг, распространяют такие сообщения через мессенджеры или по электронной почте, иногда также расклеивают подобные объявления в общественных местах.
Стоит насторожиться, если предлагают работу вне зависимости от образования и опыта, если обещают быструю и легкую прибыль, связанную с получением денег на ваш счет и последующим переводом по реквизитам.
Иногда добросовестные граждане могут поневоле стать соучастниками преступной деятельности. На их карту от мошенников поступает денежный перевод, после чего неизвестные лица связываются с человеком и сообщают об ошибочной операции. Злоумышленники просят человека вернуть деньги путем перевода на другую карту или счет. Таким образом аферисты пытаются использовать счета добросовестных граждан в цепочке вывода украденных денег.
Объясните подросткам, что быстрых и легких денег не бывает. Если в описании вакансии есть фразы «Минимум усилий», «Ежедневные выплаты», «Доход не ограничен» - это признак опасности.
Берегите детей и будьте бдительны !
ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
Уважаемые родители!
На территории Волгоградской области в 2024 году при пожарах погибло восемь детей, в январе 2025 года – трое.
Особенно отмечается, что ключевым фактором гибели десяти детей послужило их оставление без присмотра, в том числе даже на непродолжительное время.
Подавляющее большинство погибших – дети дошкольного возраста.
По три ребенка погибли в возрасте двух и четырех лет, по два – в возрасте пяти и восьми лет и один – в возрасте трех лет.
Шесть детей погибли при пожарах в квартирах, пятеро – в частных домовладениях сельских населенных пунктов.
Девять детей погибли на пожарах, происшедших в период прохождения отопительного периода.
Причины пожаров, повлекшие гибель детей:
§ детская шалость с огнем,
§ неосторожное обращение с огнем при курении взрослых,
§ нарушение правил технической эксплуатации отопительных печей,
§ возникновение аварийного режима работа электрических сетей.
Исходя из изложенного, во всех случаях гибели детей, основная вина ложится исключительно на взрослых, которые проявили преступную халатность, приведшую к необратимым трагическим последствиям.
Следует знать, что подавляющее большинство контроля за детьми, нередко еще одним негативным фактором служит употребление родителями алкогольных напитков.
Даже пожары, происшедшие по причине детской шалости с огнем, не что иное, как беспечность взрослых.
Вместе с этим, всем нам не стоит быть безучастными пожаров, уносящих жизни детей, происходят по вине самих родителей, и сопряжены они по большей части с отсутствием и безразличными, если риски возникновения пожара имеют место у ваших соседей, знакомых или родственников, особенно в неблагополучных семьях, имеющих на иждивении малолетних, семьях, находящихся в социально опасном положении или трудной жизненной ситуации, а также в семьях, проживающих в жилых помещениях с низкой пожарной устойчивостью.
Чтобы максимально снизить и предупредить многочисленные риски возникновения бытовых пожаров и возможных тяжких последствий, родителям и педагогам следует как можно чаще проводить беседы и занятия с детьми по изучению элементарных правил пожарной безопасности, прежде всего в быту, прививать детям простые навыки осторожного обращения с огнём и адекватных действий в случае возникновения пожара.
Эти общепринятые меры по предупреждению пожаров, в том числе, от шалости с огнем детей, достаточно просты:
§ не оставляйте спички и зажигалки в зоне доступности для детей;
§ следите за времяпрепровождением малолетних детей;
§ исключите оставление малолетних детей без присмотра даже на непродолжительное время;
§ не допускайте малолетних детей к пользованию нагревательными, отопительными, газовыми и другими электроприборами;
§ следите за своими действиями, ведь иногда недостойные примеры со стороны родителей бывают красноречивее любых слов, поэтому:
избегайте курения при детях;
не бросайте непотушенные сигареты и окурки.
Обязанность каждого взрослого - пресекать всякие игры детей с огнем, разъяснять их чрезвычайную опасность и возможные последствия, научить ребенка правильным действиям при пожаре.
При обнаружении пожара, или любых признаков горения (задымления, повышенной температуры, запаха гари), ребенок, в зависимости от возраста, должен немедленно покинуть помещение, сообщить о пожаре взрослым или в пожарную охрану по телефонам «101» или «112».
Очень важно, чтобы дети запомнили эти советы.
Личным примером учите детей соблюдению правил пожарной безопасности и безопасного поведения.
И, безусловно, не менее важное для родителей – это строгое личное соблюдение элементарных правил пожарной безопасности в быту.
Не лишним будет оборудовать помещения квартир и домовладений автономными дымовыми пожарными извещателями, которые на ранней стадии возгорания (задымления) сработают и подадут очень громкий сигнал.
Только большой заботой о наших детях и личным примером мы сможем предупредить пожар, сохранить свой дом, имущество и самое дорогое – жизнь ребенка.
Информационное письмо Берегите детей от пожара 27.01.2024.pdf Скачать
Спички детям – не игрушка! А ещё газовые и электроприборы.
ГУ МЧС России по Волгоградской области поделилось важнейшими правилами пожарной безопасности. Прочитайте их сами, а потом обсудите со своими детьми. Будто осторожны!
ибель – это всегда трагедия
Отдел надзорной деятельности по городу Волгограду информирует, что с начала текущего года на территории Волгограда зарегистрирован 841 пожар.
Несмотря на общее снижение пожаров, особую обеспокоенность вызывает рост количества погибших - 21 человек и травмированных на пожарах людей - 23 человека, а также детский травматизм. В текущем году на пожарах травмировано 3 ребенка.
Основными причинами происшедших пожаров являются: неосторожное обращение с огнем в том числе вследствие курения, нарушение правил устройства и эксплуатации электрооборудования и бытовых электроприборов, поджоги. Основными местами происшедших пожаров является жилой сектор, пожары, происшедшие на транспортных средствах, пожары на открытых территориях.
Сотрудниками и работниками пожарной охраны на территории г. Волгограда на пожарах было спасено 55 человек и материальных ценностей на сумму более 650 миллионов рублей.
Анализ пожаров с гибелью людей показывает, что 95% погибших зарегистрировано в жилом секторе. Группу риска составляет возрастные группы от 41 до 60, а также возрастная группа лиц старше 60 лет, а также лица, находящиеся в нетрезвом состоянии либо ограниченно дееспособном состоянии.
Напоминаем жителям Волгограда о необходимости соблюдения требований пожарной безопасности. Каждый житель должен знать, что нельзя:
- курить в постели, а также оставлять в пепельницах или на других предметах непотушенные сигареты;
- оставлять без присмотра во включенном состоянии бытовые электроприборы; - включать в одну розетку одновременно несколько электроприборов большой мощности;
- эксплуатировать ветхую (в том числе временную) электропроводку, неисправные элетророзетки, штепсельные вилки, электропатроны и выключатели, применять самодельные предохранители («жучки») в защите электросетей вашей квартиры;
- использовать электропровода для подвешивания каких-либо предметов;
- допускать сушку белья над зажженными газовыми плитками;
- применять самодельные сгораемые абажуры или затенители на электролампах;
- оставлять малолетних детей в квартире без наблюдения взрослых, поручать им, пользоваться спичками, газовыми плитами, электроприборами;
- допускать хранение (в том числе и временное) сгораемых материалов и прочих вещей на балконах и лоджиях;
- размещать автомашины на площадках возле зданий и подъездах к ним, необходимых для проезда и установки пожарных автолестниц.
ПОМНИТЕ! При возникновении пожара надо немедленно вызвать пожарную охрану по телефону «01», сообщить адрес места пожара, что горит, свою фамилию и постараться потушить огонь с помощью подручных средств (воды, песка, плотной шерстяной ткани).
Телефон доверия ГУ МЧС России по Волгоградской области 78-99-99
Телефон доверия ЮРЦ МЧС России (8 8632) 40-66-10
Заместитель главного государственного инспектора
города Волгограда по пожарному надзору Д.Т. Карабеков
ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ
Новогодние и Рождественские праздники самые веселые и долгожданные для детей и взрослых. Почти в каждом доме устанавливают и украшают красавицу-елку. Для того, чтобы эти дни не были омрачены бедой, необходимо обратить особое внимание на соблюдение мер пожарной безопасности.
Меры предосторожности в период Новогодних каникул:
Убедительная просьба родителям:
-не оставляйте детей дома одних;
-не оставляйте спички, зажигалки в доступном для детей месте;
-не разрешайте детям гулять в темное время суток, далеко от дома;
-не разрешайте им самостоятельно пользоваться газовой плитой, печью, включать электроприборы, в том числе электрическую гирлянду.
Рассказывайте детям о безопасном поведении; будьте примером во всех ситуациях, связанных с соблюдением правил пожарной безопасности!
Закрепляйте с детьми правила пожарной безопасности:
-не играть со спичками;
-не включать самостоятельно электроприборы;
-нельзя бросать в огонь пустые баночки и флаконы от бытовых химических веществ, особенно аэрозоли;
-не играть с бензином и другими горючими веществами;
-никогда не прятаться при пожаре;
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Новогодние и Рождественские праздники - замечательное время для детей и взрослых. Почти в каждом доме устанавливают и украшают красавицу-елку. Бенгальские огни, хлопушки и петарды — все это не только приносит радость, но может огорчить травмами и ожогами. Для того чтобы эти дни не были омрачены бедой, необходимо обратить особое внимание на соблюдение мер пожарной безопасности, которые очень просты...
ПОМНИТЕ!!!
— Безопасность детей — дело рук их родителей.
— Каждый ребенок должен знать свой домашний адрес и номер домашнего телефона.
— Выучите с детьми наизусть номер «112» — телефон вызова экстренных служб.
Как правильно установить новогоднюю елку?
■ Елку (живую или искусственную) необходимо устанавливать таким образом, чтобы она не мешала свободно ходить по комнате и не закрывала проход в другие комнаты.
■ Елку нужно размещать подальше от батарей отопления.
■ При установке елку необходимо хорошо закрепить.
■ Верхушка елки не должна упираться в потолок.
■ Нельзя украшать елку легковоспламеняющимися игрушками, а также горящими свечами.
■ Нельзя обкладывать подставку под елкой обычной ватой.
Как правильно выбрать и использовать елочную гирлянду?
■ Электрическую гирлянду рекомендуется приобретать в магазинах.
■ При покупке электрической гирлянды необходимо проверить наличие сертификата качества и ее исправность.
■ Перед включением электрической гирлянды необходимо ознакомиться с прилагаемой к ней инструкцией по применению.
■ Даже если электрическая гирлянда используется не в первый раз, перед ее включением нужно обязательно проверять исправность декоративных электрических элементов.
■ Электрическую гирлянду следует закреплять на безопасном для детей уровне.
■ Не следует оставлять электрическую гирлянду включенной длительное время.
■ Нельзя оставлять детей без присмотра вблизи работающей электрической гирлянды.
Какие правила использования пиротехнических изделий нужно знать?
■ Пиротехнические изделия рекомендуется приобретать в магазинах.
■ При покупке пиротехнических изделий необходимо проверить наличие сертификата качества.
■ Перед использованием пиротехнических изделий необходимо ознакомиться с прилагаемой к ним инструкцией по применению."
■ Нельзя использовать пиротехнические изделия с дефектами – нарушением целостности упаковки, имеющих вмятины, влажные и т. д.
■ Нельзя использовать пиротехнические изделия в жилых помещениях - квартирах или на балконах.
■ Не следует носить фейерверки в карманах, бросать их в костер, разбирать и подвергать каким бы то ни было механическим воздействиям.
■ Хранить пиротехнические изделия нужно вдали от нагревательных приборов и в недоступном для детей.
БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ В СЕТИ ИНТЕРНЕТ
Онлайн-груминг — это манипуляции, которые могут привести к серьезным последствиям. В карточках собрали главное, что нужно знать родителям, чтобы обезопасить своего ребенка
Дети доверчивы и могут не сразу понять, что за дружелюбными сообщениями скрывается мошенник. Важно объяснить им, как отличить безопасное общение от опасного, какие вопросы должны насторожить и почему нельзя делиться личной информацией.
КАК НЕ ДАТЬ ВОВЛЕЧЬ РЕБЕНКА В ПРОТИВОПРАВНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Киберполиция предупреждает: в мессенджерах и соцсетях наблюдаются рассылки с призывами к терроризму и диверсиям. Особенно внушаемы подростки: вербовщики угрожают им расправой и шантажируют фейками. Как защитить ребёнка от вербовки в интернете? Читайте в карточках.
БЕЗ УГРОЗЫ ТЕРРОРИЗМА: НЕ ЗАБЫВАЕМ О ПРОСТЫХ ПРАВИЛАХ
А вы знаете, что делать при угрозе теракта?
Есть три уровня террористической опасности, в карточках подробно рассказали, как нужно себя вести при каждом из них. Сохраняйте памятку, в экстренной ситуации эти простые правила могут спасти вам жизнь!
СОБЛЮДАЕМ ПДД
Обучение детей правилам безопасности дорожного движения по-прежнему остается одной из важнейших задач школьного образования.
Чтобы уберечь ребенка от несчастных случаев в различных ситуациях, необходимо научить его безопасному поведению.
Ребенку школьного возраста трудно понять ту опасность, которую представляет автомобиль. Зачастую сами родители на глазах своих детей нарушают правила дорожного движения, не задумываясь о последствиях.
Именно поэтому одной из важных проблем в обеспечении безопасности дорожного движения является профилактика детского дорожно-транспортного травматизма.
Чтобы расширить знания о правилах поведения на дороге, нужно знакомить детей с правилами дорожного движения, сформировать у них навыки правильного поведения на дороге необходимо с самого раннего возраста, т.к. знания, полученные в детстве, наиболее прочны.
Памятка безопасного поведения во дворе дома и на проезжей части дороги.
1. Никогда не выбегайте на дорогу перед приближающимся автомобилем. Это опасно, потому что водитель не может остановить машину сразу.
2. Дорогу необходимо переходить в специально установленных местах по пешеходному переходу. На проезжую часть выходите только после того, как убедитесь в отсутствии приближающегося транспорта и слева и справа.
3. На остановке, переходя дорогу, автобус и троллейбус нужно обходить сзади.
4. Наиболее опасны на дороге перекрестки, скоростные участки движения, зоны с ограниченной видимостью.
5. Нужно ходить только по тротуару, если же тротуара нет и приходится идти по обочине дороги, нужно выбирать ту ее сторону, по которой машины идут вам навстречу.
6. При использовании скутеров, велосипедов во время летних каникул соблюдайте правила дорожного движения.
7. При использовании роликовых коньков, скейтов и самокатов, помните, что проезжая часть не предназначена для их использования, нужно кататься по тротуару.
8. Опасно играть в мяч и другие игры рядом с проезжей частью, лучше это делать во дворе или на детской площадке.
9. Умейте пользоваться светофором.
Помните! Только строгое соблюдение Правил дорожного движения защищает вас от опасностей на дороге!
ДЕТИ И ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ ТРАНСПОРТ
В Волгоградской области оборудованы десятки ж/д переездов и каждый из них несет опасность, если не соблюдать простые правила.
Что поможет сохранить здоровье и жизнь при использовании поездов и ж/д инфраструктуры? Посмотрите сами и расскажите близким
https://vk.com/public216253616?w=wall-216253616_694
ДЕТИ И ВЕЛОСИПЕД
ДЕТИ И ЭЛЕКТРОСАМОКАТЫ
Электросамокаты и дети: риски, штрафы и правила безопасности.
Почему электросамокаты могут быть опасны для детей.
ДТП с участием самокатчиков — нередкий случай. В прошлом году было зарегистрировано около 3 тысяч аварий, а больше половины пострадавших — люди до 24 лет. Молодёжь чаще попадает в происшествия по нескольким причинам:
- Не знают правила ПДД или пренебрегают ими. Дети и подростки воспринимают самокаты как развлечение, а потому не придают большого значения правилам. Например, не снижают скорость на тротуаре, выезжают на проезжую часть, мешают движению пешеходов, на пешеходном переходе не слезают с самоката.
- Недостаточно быстро реагируют на препятствия. Детский мозг не способен обрабатывать информацию так же скоро, как мозг взрослого. Если на пути ребёнка окажется клумба, человек, машина или другая преграда — он просто не успеет остановиться или поменять траекторию.
- Рискуют. Некоторые подростки просто любят совершать опасные манёвры. Например, делать трюки, чтобы впечатлить друзей своими умениями. Или попросту пытаются сэкономить на стоимости поездки, катаясь вдвоём на одном самокате.
Всё это может привести к падениям и столкновениям, исходом которых становятся травмы: от сильных ушибов до переломов и сотрясения мозга.
Правила ПДД при поездке на электросамокате
С 2023 года самокаты получили собственное обозначение — средства индивидуальной мобильности (СИМ). Теперь самокатчики ближе по статусу к велосипедистам, чем к пешеходам. Они полноценные участники движения, для которых действуют ограничения.
✔ Правило 1. На самокате можно передвигаться по велосипедной дорожке, а если её нет — по тротуару или в пределах пешеходной зоны. На велосипедную полосу дороги или обочину могут выезжать люди старше 14 лет, но только в случае если вело- и пешеходные дорожки недоступны.
В городах также есть зоны, где движение на самокате вовсе запрещено. Устройства из проката в таких местах просто остановятся и не поедут дальше. Поэтому, чтобы не пришлось нести самокат на себе, перед поездкой лучше проверить наличие ограничительных зон на карте или в приложении.
✔ Правило 2. Ездить на самокате разрешено со скоростью не более 25 км/ч, а на оживлённых улицах, в парках, скверах и жилых кварталах — не более 5–15 км/час. СИМ из сервисов проката часто самостоятельно снижают скорость в этих областях.
✔ Правило 3. Если человек на электросамокате создаёт помехи движению пешеходов, он должен двигаться с их скоростью или слезть с самоката и катить его рядом.
✔ Правило 4. При пересечении проезжей части самокатчик, как и любой велосипедист, обязан сойти с транспортного средства.
✔ Правило 5. Нельзя перевозить тяжёлые и габаритные грузы, а также других пассажиров. В том числе нельзя пользоваться одним самокатом вдвоём.
Правила для пользователей СИМ с каждым годом только ужесточают. Уже появился знак, ограничивающий передвижение на самокатах в определённых зонах. А в сервисах аренды хотят ввести тест на знание ПДД и постепенно внедряют систему против поездок вдвоём.
Как можно обезопасить ребёнка
Чтобы поездка на самокате оставила приятные впечатления и не обернулась травмами, штрафами или повреждениями самого СИМ — в первую очередь нужно следовать правилам дорожного движения. Но родители также могут прибегнуть к дополнительным мерам, которые помогут избежать последствий.
1. Поговорите с ребёнком. Ещё раз расскажите ему о минимальных правилах безопасности — необходимости следить за дорогой, слезать с самоката на пешеходном переходе, не заворачивать резко за угол, не разгоняться, не ездить вдвоём.
2. Разрешайте кататься только на велодорожках или в парке. Темп движения там больше подходит под самокаты, а вероятность, что пешеход выбежит перед ребёнком на СИМ, ниже.
3. Объясните, что не стоит кататься в дождь и в тёмное время суток. В темноте или из-за луж тяжело заметить ямку на дороге или камень, на которые можно наехать и перевернуться.
4. Приобретите защиту. Шлем, налокотники и наколенники уберегут от ушибов и повреждений, если ребёнок всё-таки упадёт.
5. Включайте режим с ограничением скорости. В некоторых приложениях проката можно выбрать режим, который не позволит разогнаться выше 10–15 км/ч.
6. Не пренебрегайте страховкой в приложении. Страхование защитит в случае ДТП. В некоторых сервисах услуга уже включена в стоимость поездки, а в некоторых — можно подключить её расширенную версию.
Поездка на электросамокате — хорошее развлечение на свежем воздухе. Главное — не игнорировать правила дорожного движения. Если вы обезопасите ребёнка и научите его ответственно относиться к использованию самоката, летний сезон катания пройдёт без неприятностей.
БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД
Рекомендации МЧС по поведению на воде в летний период.pdf Скачать
Причины несчастных случаев на воде
Основная причина несчастных случаев при купании — недооценка опасностей и неумение выходить из тяжелой ситуации. Часто человек тонет не потому, что не умеет плавать, а потому, что поддается панике. Чаще всего к трагедии приводят такие причины, как состояние алкогольного опьянения, заплывы на дальние дистанции, купание в штормовую погоду, переохлаждение организма, мышечные судороги, разрывы надувных плавсредств, отсутствие присмотра за детьми, прыжки с высоты.
Безопасность на воде легче всего обеспечить на специально оборудованном пляже, где есть медпункт и спасательные средства.
Правила поведения на воде
Ежегодно в России тонут около 25-30 тысяч человек, и это страшная цифра. Многие люди просто не умеют держаться на воде, поэтому очень важно овладеть техникой плавания еще в детстве, для того чтобы чувствовать себя уверенно и в случае необходимости суметь оказать помощь утопающему. Техника безопасности на воде требует обязательного соблюдения следующих правил:
Желательно купаться только на оборудованных пляжах, где есть все средства для спасения и оказания первой помощи. Статистика показывает, что 80 процентов несчастных случаев происходит в местах, не предназначенных для плавания. В незнакомых водоемах дно может нести опасность в виде разбитых стекол, коряг, металлических прутов и прочего мусора. Нельзя купаться в заболоченных местах и там, где есть тина и водоросли. Лучше всего выбирать водоемы с песчаным дном или галькой. Не заплывать за буйки — шансы на спасение резко уменьшаются, если человек находится далеко от берега. Строго запрещается купаться в водоемах в нетрезвом состоянии. Алкоголь дополнительно расширяет сосуды, и после погружения в холодную воду наступает резкий спазм. В условиях открытого водоема это может стоить жизни. Не стоит забывать, что нетрезвый человек не в состоянии адекватно оценивать ситуацию и может совершать поступки, которые никогда бы не совершил в трезвом виде. Как результат — 90 процентов утонувших были в состоянии алкогольного опьянения.
Правила безопасности на воде запрещают подплывать близко к судам — при их приближении уровень воды резко повышается. Кроме того, известны случаи затягивания плавающих людей под дно теплохода.
Запрещаются прыжки в воду с лодок, катеров, пирсов и прочих объектов, не приспособленных для этих целей. Это может стоить разбитой головы.
Не рекомендуется купаться в водоемах, если температура воды ниже +15 градусов. Также нельзя купаться во время шторма или в местах с сильным прибоем.
Правила поведения на воде в летний период
Открытый водоем - это всегда некоторая опасность и риск. Вода может выглядеть приветливо, но даже тот, кто хорошо умеет плавать, может попасть в беду. Правила безопасности на воде летом мало отличаются от общепринятых норм поведения в другое время.
Можно лишь добавить некоторые рекомендации:
Продолжительность купания должна зависеть от температуры воздуха и воды, а также от силы ветра. Рекомендованная температура окружающей среды - от +25°С при ясной безветренной погоде. Погружаться в водоем следует постепенно, особенно если тело сильно разогрето солнцем. Безопасность на воде летом не допускает грубых игр с погружением и удержанием под водой. Используя надувные плавсредства, нельзя терять осторожность, ведь даже слабый ветерок способен отвести надувной матрас далеко от берега. Купаться после еды можно только спустя 1,5-2 часа. Продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут.
Безопасность ребенка на воде
Вода — опасная стихия даже для взрослого человека, а для детей она опасна вдвойне. Причем несчастья случаются чаще всего не с теми малышами, которые не умеют плавать (как правило, они не заходят глубоко в воду), а с теми, которые мнят себя отличными пловцами. Поэтому безопасное поведение на воде детей в первую очередь зависит от родителей. Самое первое и самое главное правило — дети дошкольного и младшего школьного возраста должны купаться строго под присмотром взрослых.
Подростки без сопровождения старших могут купаться только в специально отведенных для этого местах. Самое большое количество трагедий происходит именно в водоемах, не предназначенных для купания. Родителям нужно не только рассказать ребенку все правила безопасности на воде, но и привить ему навыки поведения в критической ситуации. Очень важно научить подростка не паниковать и понимать, как нужно себя вести и что предпринимать. Полезно будет овладеть техникой отдыха на воде для того, чтобы в случае необходимости ребенок сумел отдохнуть, а потом, придя в себя, плыть дальше. Плескающиеся в воде дети обычно делают это очень эмоционально и производят много шума. Внезапно наступившая тишина обязательно должна насторожить родителей.
Перед поездкой в лагерь или на курорт следует четко объяснить ребенку, что такое безопасное поведение на воде и чем грозит несоблюдение правил.
Плавсредства
При покупке плавсредств нужно обращать внимание на конструкцию, она должна состоять из нескольких независимых надувных частей. Тогда при повреждении одной из них ребенок будет держаться на воде за счет остальных неповрежденных элементов. Взрослые должны помнить, что любые резиновые плавсредства легко двигаются даже маленьким ветерком, поэтому с малыша, плавающего на матрасе или надувном круге, нужно буквально не спускать глаз. Всегда следует помнить, что безопасность ребенка на воде обеспечивается взрослыми.
Помощь самому себе
Умение плавать — одна из главных гарантий безопасного отдыха на воде, но даже хороший пловец может попасть в непредвиденную ситуацию. Если человек чувствует, что силы начинают его оставлять, следует выполнить следующие действия: Первое и самое главное — сохранять спокойствие и не паниковать. Не нужно пытаться кричать — это приведет к тому, что тонущий просто наглотается воды. Следует повернуться на спину, набрать в легкие воздух, затем медленно выдохнуть, раскинуть руки и расслабиться, отдохнуть. При судороге нужно задержать дыхание, на секунду погрузиться с головой в воду и, схватившись за большой палец, сильно потянуть ступню на себя. Восстановив дыхание, можно повернуться на живот и плыть к берегу. Если во время ныряния потеряна ориентация, надо интенсивно выдохнуть воздух из легких, направление пузырьков укажет путь наверх.
Единый телефон службы спасения: 112
ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ
БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД
Рекомендации МЧС по поведению на воде в зимний период.pdf Скачать
ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТЬ
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ
Здоровье — одна из самых главных и важнейших составляющих счастья, это драгоценность, дарованная человеку, которую он обязан беречь с детских лет, ведь здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней — здоровую планету.
Одна из основных составляющих здоровья — здоровый образ жизни. Это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Иными словами, здоровый образ жизни — это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического).
Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество.
Здоровый образ жизни имеет 7 основных «столпов»:
- правильное, сбалансированное питание,
- физическая активность,
- гигиенический уход,
- соблюдение режима дня,
- укрепление иммунитета,
- эмоциональный настрой,
- отсутствие вредных привычек.
Если следить за всеми этими аспектами, качество жизни и самочувствие существенно улучшаются. Остановимся кратко на каждом из них.
Правильное питание
Здоровье внутренних органов, внешний облик, самочувствие и иммунитет напрямую зависят от того, что мы употребляем в пищу. Здоровое питание предполагает исключение ароматизаторов, усилителей вкуса, жирных продуктов, красителей и консервантов, или, как минимум, их сокращение.
Вот основные правила:
- Не стоит ни голодать, ни переедать — и то, и другое негативно сказывается на самочувствии. Нельзя испытывать чувство голода и, наоборот, переедать. Старайтесь следить за тем, чтобы ежедневная норма калорий составляла 1700-1900 ккал (норма для женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, для мужчин дневная калорийность выше примерно на 300-400 ккал).
- Пейте чистую воду. Желательно употреблять в день от 1,5 до 2 литров воды (не чая, кофе, сока и т.п.).
- Сократите количество сладостей в рационе. Если хочется сладкого, отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам и сухофруктам. Также можно употреблять горький шоколад в умеренных количествах.
- Ешьте как минимум 4-5 раз в день небольшими порциями. По окончании трапезы должно оставаться ощущение легкого голода.
- Суточное меню должно содержать мясо или рыбу, овощи и фрукты, крупы, кисломолочные продукты. Питайтесь разнообразно.
- Ужинать лучше не менее чем за 2 часа до сна. Непосредственно перед сном есть нежелательно.
- Исключите из рациона фаст-фуд, жирные и копченые продукты.
- Отдавайте предпочтение варке, тушению или запеканию продуктов.
- Если раньше вы не следили за питанием, вам может быть тяжело резко поменять рацион. Попробуйте начать с малого: уберите из меню жирные соусы и продукты, которые их содержат, избегайте усилителей вкуса и химических добавок в пище, откажитесь от продуктов быстрого приготовления, полуфабрикатов, кондитерских изделий, увеличьте долю фруктов и овощей на столе. Выполнение каждого из перечисленных пунктов станет шагом к здоровому питанию.
Физическая активность
Недостаток физической активности приводит к снижению скорости обмена веществ, развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистым и неврологическим патологиям.
Если ваша работа не связана с движением, постарайтесь сами увеличить активность. Нормальным считается проводить в движении не менее 1 часа в день (это около 8000-10000 шагов). Ученые доказали, что каждая минута активности влияет на состояние организма в долгосрочной перспективе.
Увеличить ежедневную активность можно, заведя привычку начинать и заканчивать день легкой разминкой. Очень полезно делать перерывы, если у вас сидячая работа.
Гигиенический уход
Личная гигиена — одна из составляющих ЗОЖ, которая включает в себя:
- чистку зубов и слежение за их здоровьем,
- поддержание в чистоте предметов личной гигиены, одежды, обуви,
- регулярные водные процедуры, в том числе прием ванны или душа, умывание, полоскание зубов после употребления пищи,
- своевременное мытье посуды и прочие мероприятия, направленные на поддержание чистоты дома.
Соблюдение режима дня
Здоровый образ жизни и его составляющие включают в себя еще и полноценный отдых. Важно спать не менее 7-8 часов в сутки. Наиболее приемлемым временем для сна специалисты считают промежуток между 10 часами вечера и 6 часами утра. Но здесь необходимо ориентироваться на свои особенности, стиль жизни и биоритмы. Важно лишь помнить, что недостаток сна сказывается на всех сферах жизни человека, негативно отражается на работе организма, вызывает нарушения обмена веществ и гормональные сбои, а также приводит к другим проблемам.
Укрепление иммунитета
Иммунитет — защитные силы организма, которые помогают справиться с разными видами инфекции и вирусов, оградить человеческое тело от опасных заболеваний. Чтобы сделать его крепче, необходимо своевременно делать прививки, отказаться от вредных привычек, вовремя диагностировать и лечить болезни, не заниматься самолечением.
Эмоциональный настрой
Стрессы, переутомления и плохое настроение негативно сказываются на работоспособности и здоровье человека любого возраста. Негатив способен накапливаться годами, отравляя человека изнутри и мешая ему жить. При соблюдении здорового образа жизни необходимо пересмотреть и эту сторону ежедневной реальности. Необходимо позаботиться о себе. Исключите из жизни стрессы и переживания, по возможности плохое настроение и апатию, комплексы и недовольство жизнью. Если вы сами с этим не справляетесь, то обратитесь за помощью к профессионалу.
Специалисты рекомендует придерживаться следующих советов:
- Не тревожьтесь из-за того, чего не можете изменить. Если справиться с тревожностью не удается, обратитесь за помощью к психологу.
- Мыслите позитивно, в любой ситуации находите положительные моменты.
- Не держите зла, отпустите все обиды, не завидуйте и не творите зло.
- Меньше общайтесь с неприятными людьми.
БЕЗОПАСНОСТЬ НА ПРИРОДЕ
БЕЗОПАСНОСТЬ И УЛИЧНЫЕ ЖИВОТНЫЕ
Почему бездомные собаки нападают?
Будучи предоставленными сами себе, бездомные собаки живут по своим законам, выискивая пропитание, охраняя территорию и потомство, а время от времени-развлекаясь.
Одной из наиболее очевидных причин нападения стаи бездомных собак является желание играть. Собакам скучно, они ищут развлечения, а кричащий, размахивающий руками на бегу человек является отличной игрушкой. Наверняка каждому встречались собаки, которые, несмотря на всю опасность такой игры, с удовольствием носятся вдоль дороги за проезжающими машинами: это точно такая же игра, как и беготня за прохожими.
Надо понимать, что игры у собак достаточно жесткие, они могут сопровождаться и лаем, и весьма ощутимыми покусами. Домашним собакам хозяева уже в первые месяцы жизни показывают границы дозволенного, а вот у бездомных же собак таких учителей нет, и поэтому они ведут себя так, как им заблагорассудится.
Другой причиной такого рода агрессии является охрана территории или потомства. Если человек случайно оказался на территории, которую занимает собачья стая, то животные всеми силами стараются прогнать чужака. Таким способом стая может защищать только «свою» территорию, а может выполнять некую «работу», отгоняя людей от источника ресурсов, распределяемых другими людьми. Так, к примеру, поступают стаи около строек или гаражей, где их подкармливают работники.
В последнем случае собаки нередко ведут себя более ожесточенно, видимо, в некотором роде чувствуя себя частью человеческого коллектива, а значит, ощущая дополнительную мотивацию. Ничего удивительного здесь нет: многие, несмотря ни на что, одобряют действия своей собаки, когда она ворчит, услышав шорох за дверью. В ситуации с бездомными собаками прохожий и есть тот самый «шорох», но вот только дверь его и собак не разделяет.
Еще одной веской причиной нападения стаи бродячих собак становится предыдущий негативный опыт. Несложно представить, сколько раз члены стаи получали от людей удары камнями или палками, как часто их били ногами и издевались. Не будучи ничем скомпенсированным, подобный негативный опыт сохраняется надолго и оказывает серьезное влияние на отношения с людьми. При определенных условиях он формирует у некоторых из собак стойкое убеждение, что любые действия человека смертельно опасны, а значит, нужно защищаться при малейшем подозрении на угрозу.
Что бы ни служило причиной агрессивного поведения стаи бродячих собак, многое зависит от правильности действий человека. Тем, кто долго общается с животными и хорошо их понимает, известно, что при встрече с сильным, опасным противником собака предпочтет убежать, а не драться: нападение имеет смысл лишь в немногих случаях, к примеру, при добыче важных ресурсов или серьезной угрозе жизни, когда терять уже нечего. Помимо прочего, собак провоцирует на нападение нервозность человека, которая кажется сигналом опасности, и поведение «жертвы», запускающее желание «охотиться».
В первую очередь человека подводят неосмотрительность, переоценка своих возможностей и страх. Проходя мимо отдыхающей на лужайке стаи, каждому нужно быть готовым к тому, что собаки могут вскочить, начать лаять и даже попытаются укусить. Что явится причиной такого поведения – не имеет значения. Чтобы не запаниковать, важно допускать вероятность самого худшего варианта развития событий.
Что делать при встрече со стаей собак?
Будьте осмотрительны и осторожны. Нет ничего сложного в том, чтобы выбрать маршрут в обход тех мест, где можно встретить стаю бездомных собак. Если человек опасается нападения, ему стоит избегать прогулок рядом с гаражными кооперативами, стройплощадками или пустырями: это разумно не только в свете возможной встречи со стаями собак.
При невозможности изменить маршрут, нужно как минимум идти подальше от ворот или кустов, сохраняя безопасную дистанцию до мест отдыха стаи. Сокращение дистанции опять же может заставить собак нервничать и спровоцировать нападение.
Имеет значение и то, как движется человек. Даже испытывая сильный страх, проходя мимо мест обитания стаи нельзя ускорять шаг и тем более бежать, вертеть головой и нервно оглядываться. Такие действия с головой выдадут неуверенность человека и заставят собак обратить внимание на его необычное поведение. Не менее глупым решением будет попытка отогнать отдыхающих собак: не буди лихо, пока тихо. Спокойно идти, не глядя в сторону стаи, позволяя им заниматься своими делами или просто спать – уже половина дела.
Если сложности все же возникли, то есть стая обратила на прохожего внимание, задача-минимум состоит в том, чтобы выйти из переделки с минимальными потерями. Категорически нельзя убегать, поднимать руки или нервно ими размахивать: ведя себя как типичная жертва, легко «включить» у собак охотничье поведение и подтолкнуть их к еще более активным действиям. Прекрасно понимая, что человек боится, стая будет чувствовать себя гораздо увереннее.
Мимо собак, которые просто лают, но не стремятся преследовать, лучше всего просто пройти. Такие собаки лаем обозначают свое присутствие на данной территории, выражая претензию на ресурсы и демонстрируя готовность их защищать. Но раз нет повода, то нет и нападения: спокойно проходя мимо и не обращая на действия собак никакого внимания, человек показывает, что его можно не бояться, и он понимает, что нужно как можно быстрее покинуть чужую территорию.
Хуже, когда собаки подскакивают с явным намерением укусить. Несмотря на тревожность ситуации, в первую очередь нужно успокоиться и взять себя в руки: нервозность помешает действовать уверенно. Нападающим собакам нужно дать отпор. Пытаться бить их ногами или замахиваться руками бессмысленно, вместо этого нужно резко повернуться в их сторону, топнуть ногой и жестко сказать «Нельзя!» или другие выражения, вложив в это слово максимальную злость. Это реально может помочь.
Иногда хорошо помогают действия, имитирующие поднятие камня или бросок, но переоценивать их воздействие на стаю не стоит. Тем не менее нужно помнить, что большинство бездомных собак трусоваты, не уверены в себе и редко готовы к такому повороту событий. Четкие действия человека чаще всего приводят их в замешательство и заставляют отказаться от намерений напасть: эти собаки вырастают в условиях жесткой борьбы за существование, и отступить для них при серьезном сопротивлении означает спасти свою жизнь.
После того, как нападение остановлено, нужно спокойно отходить, но ни в коем случае не убегать. Стоит иногда посматривать назад: возможно, кто-то из стаи, наименее адекватный и разумный, захочет продолжения и попытается схватить за штанину. Пугаться не стоит: один в поле не воин.
Самый печальный вариант развития событий – оказаться в окружении стаи агрессивных собак. Можно остановится, опустить руки и не шевелиться. Собаки будут проверять жертву на крепость, прыгать вокруг и лаять, но нападать, скорее всего, не решатся: если человек не совершает никаких действий, его силы им неизвестны. Вполне вероятно, что через некоторое время они потеряют интерес и отойдут, оставив человека в покое.
Будьте осторожны!
Трагический исход встречи с бродячими собаками возможен. Но чаще всего в неприятные переделки попадают те люди, которые ведут себя как «жертвы». Пострадавшие зачастую психологически не готовы к противостоянию со стаей, несмотря на то, что заранее знали о возможности таких событий.
Важно помнить: человек сильнее, чем любая бродячая собака. Спокойствие и уверенность – самое главное оружие. Голос должен быть ровным, движения плавными и медленными, а поза – уверенной.
Будьте осмотрительны и осторожны, избегайте мест, где велика вероятность встречи с бродячими собаками, а при контакте с ними сохраняйте спокойствие и действуйте уверенно. Если вы не чувствуете в себе уверенности для осуществления серьезного отпора, но вам регулярно приходится сталкиваться со стаями бездомных собак, имеет смысл заранее подумать о своей защите.
Приобретите баллончик с перцовым газом: он продается свободно в любом оружейном магазине. Этот газ достаточно эффективен в деле защиты от нападения, и не только собак. Можно также порекомендовать электронный отпугиватель.
Правила поведения при встрече с бездомными животными
1. Старайтесь избегайте тех мест, где возможна встреча с бродячими собаками.
2. Не трогайте бездомных собак и кошек. От кошек и собак людям передаются болезни: бешенство, лишай, паразитарные болезни, и др.
3. Не показывайте собаке свой страх.
4. Ни в коем случае не улыбайтесь во все зубы – собака это может воспринять как оскал.
5. Не смотрите пристально собаке в глаза.
6. Не дразните собаку, не машите на собаку рукой или палкой - вы спровоцируете её на агрессию.
7. Ни в коем случае не поворачивайтесь к собаке спиной.
8. Не убегайте от собаки, сохраняйте спокойствие, повернитесь лицом к собаке и медленно отходите назад, давая животному дорогу.
9. Если вы увидели стаю собак, перейдите на другую сторону улицы. Если это невозможно - сохраняйте спокойствие. Уверенно идите мимо собак.
10. Если собака напала на вас, отбивайтесь от неё тем, что есть под руками: камнем, палкой, портфелем. Старайтесь попасть на уязвимые места собаки: кончик носа, уши, хвост, суставы лап, глаза.
11. Если есть возможность, приобретите ультразвуковой отпугиватель собак.
12. Если вас укусила собака или кошка, срочно обратитесь к врачу.
Животные могут болеть бешенством – смертельным заболеванием для людей и животных. Заражение человека происходит через укус, оцарапание и ослюнение больным животным, а также через предметы, загрязненные слюной больного животного.
Бешенство у человека можно предупредить только прививками, эффективность которых зависит от срока обращения за медицинской помощью.
Помощь пострадавшим от укусов проводится круглосуточно, бесплатно в медицинских учреждениях.
Пострадавшие от укусов, оцарапания, ослюнения животными должны немедленно обратиться в поликлинику или больницу.
ОСТОРОЖНО! ОТКРЫТЫЕ ОКНА!
Берегите детей от выпадения из окон!
Ежегодно дети выпадают из окон. Ситуация, когда ребенок открывает окно, а рядом не оказывается взрослых, явление довольно распространенное во всем мире. Часто, это заканчивается инвалидностью или гибелью маленького непоседы.
Печальная статистика выпадения детей из окон
Статистика нашего города показывает, что за предыдущие 2023 –2024 годы в Волгограде из окон выпало 13 детей, 3 из них погибли. В текущем году уже 2 ребенка получили травмы различной степени.
В каждом случае дети самостоятельно забирались на подоконник и, опираясь на противомоскитную сетку, выпадали из окна вместе с ней.
Ребенок открывает окно — почему дети выпадают из окон?
Современное окно, в отличие от старого деревянного, отличается не только своими высокими тепло и звукоизоляционными свойствами, но и легкостью открывания и закрывания. Удобство в эксплуатации имеет обратную сторону медали. Современное окно может открыть даже 3-4-летний малыш.
Ежегодно, особенно в летний период, увеличивается количество случаев падения детей из окон, их травматизма и гибели. Чаще всего родители, находясь дома, оставляют детей без присмотра в одной из комнат с открытыми окнами. Защита окон необходима в каждом доме, где есть дети.
Как уберечь ребенка?
Москитная сетка не защищает детей от падения, а только провоцирует ребенка опираться на нее. Чтобы ребенок был в безопасности, окна надо оборудовать: детским замком на створку; ручкой с ключом; автоматическим кнопочным блокиратором или щелевым проветривателем. Не поощряйте лазания на подоконник, малыш должен знать и понимать, что это не место для игр. Ну и, конечно, не стоит оставлять ребенка без присмотра. Если вы решили всё-таки ненадолго выйти из комнаты, то обязательно закройте окно.
Внимательно следите за своими малолетними (несовершеннолетними) детьми при проветривании помещений, предпримите все необходимые меры для того, чтобы ограничить доступ детей к открытым окнам. Только внимательное отношение к детям может помочь предотвратить непоправимую трагедию!
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ
СТОП НАСИЛИЮ В СЕМЬЕ!
Профилактика жестокого обращения с детьми в семье
“Жестокое обращение с детьми — действия (или бездействие) родителей, воспитателей и других лиц, наносящее ущерб физическому или психическому здоровью ребенка”.
Жестокое обращение не сводится только к избиению. Не менее травмирующими могут быть насмешки, оскорбления, унижающие сравнения, необоснованная критика. Кроме того, это может быть отвержение, холодность, оставление без психологической и моральной поддержки.
Конвенция о правах ребенка.
Статьей 19 Конвенции установлена необходимость защиты прав ребенка от всех форм физического или психического насилия, оскорбления или злоупотребления, отсутствия заботы или небрежного обращения, грубого обращения или эксплуатации.
Ответственность за жестокое обращение с детьми
Российским законодательством установлено несколько видов ответственности лиц, допускающих жестокое обращение с ребенком.
Административная ответственность. Кодексом РФ об административных правонарушениях предусмотрена ответственность за неисполнение или ненадлежащее исполнение обязанностей по содержанию, воспитанию, обучению, защите прав и интересов несовершеннолетних — в виде предупреждения или наложения административного штрафа в размере от ста до пятисот рублей (ст. 5.35 КоАП РФ).
Уголовная ответственность. Российское уголовное законодательство предусматривает ответственность за все виды физического и сексуального насилия над детьми, а также по ряду статей — за психическое насилие и за пренебрежение основными потребностями детей, отсутствие заботы о них.
Гражданско-правовая ответственность. Жестокое обращение с ребенком может послужить основанием для привлечения родителей (лиц, их заменяющих) к ответственности в соответствии с семейным законодательством.
Уважаемые папы и мамы!
В жизни человек встречается не только с добром, но и со злом, приобретает не только положительный, но и отрицательный опыт.
Добро лечит сердце, зло ранит тело и душу, оставляя рубцы и шрамы на всю оставшуюся жизнь.
Запомните эти простые правила в нашей непростой жизни...
1. Обсудите с подростком вопрос о помощи различных служб в ситуации, сопряженной с риском для жизни.
2. Проговорите с ним те номера телефонов, которыми он должен воспользоваться в ситуации, связанной с риском для жизни.
3. Дайте ему ваши рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым вы доверяете.
4. Воспитывайте в ребенке привычку рассказывать вам не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах.
5. Каждую трудную ситуацию не оставляйте без внимания, анализируйте вместе с ним.
6. Обсуждайте с ребенком примеры находчивости и мужества людей, сумевших выйти из трудной жизненной ситуации.
7. Не иронизируйте над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально. Помогите ему и поддержите его, укажите возможные пути решения возникшей проблемы.
8. Если проблемы связаны только с тем, что ваш ребенок слаб физически, запишите его в секцию и интересуйтесь его успехами.
9. Если кто-либо из числа ваших знакомых и друзей вызывает у вас опасения в отношении вашего ребенка, проверьте свои сомнения и не общайтесь больше с этим человеком.
10. Не опаздывайте с ответами на вопросы вашего ребенка по различным проблемам физиологии, иначе на них могут ответить другие люди.
11. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок с раннего детства проявлял ответственность за свои поступки и за принятие решений.
12. Учите ребенка предвидеть последствия своих поступков, Сформируйте у него потребность ставить вопрос типа: что будет, если?..
13. Если ваш ребенок подвергся сексуальному насилию, не ведите себя так, как будто он совершил нечто ужасное, после чего его жизнь невозможна
14. Не обсуждайте при ребенке то, что произошло, тем более с посторонними и чужими людьми.
15. Не формируйте у своего ребенка комплекс вины за случившееся.
16. Не позволяйте другим людям выражать вашему ребенку сочувствие и жалость. Это формирует принятие им установки, что он не такой, как все.
17. Дайте возможность своему ребенку проговорить с вами самую трудную ситуацию до конца и без остатка. Это поможет ему освободиться от груза вины и ответственности.
Эмоциональное насилие
- длительная неадекватная реакция взрослых в ответ на экспрессивное поведение ребёнка.
Психологическое насилие
- длительное неадекватное поведение взрослых, подавляющее личность ребёнка, его творческий и интеллектуальный потенциал.
Примеры эмоционального и психологического насилия:
1. Запугивание ребенка:
• ему внушают страх с помощью действий, жестов, взглядов;
• используют для запугивания свой рост, возраст;
• на него кричат;
• угрожают насилием по отношению к другим (родителям ребенка, друзьям, животным и так далее).
2. Использование силы общественных институтов:
• религиозной организации, суда, полиции, школы, спецшколы для детей, приюта, родственников, психиатрической больницы и так далее.
3. Использование изоляции:
• контролируют его доступ к общению со сверстниками, взрослыми, братьями и сестрами, родителями, бабушкой и дедушкой
Над ребенком также совершают эмоциональное насилие, если:
• унижают его достоинство;
• используют обидные прозвища;
• используют его в качестве доверенного лица;
• при общении с ребенком проявляют непоследовательность;
• ребенка стыдят;
• используют ребенка в качестве передатчика информации другому родителю (взрослому).
К ребенку относятся жестоко, если используют угрозы:
• угрозы бросить его (а в детском доме - исключить и перевести в другое учреждение);
• угрозы самоубийства, нанесения физического вреда себе или родственникам;
• используют свои привилегии: обращаются с ребенком как со слугой, с подчиненным;
• отказываются сообщать ребенку о решениях, которые относятся непосредственно к нему, его судьбе: о посещениях его родителями, опекунами, ребенка перебивают во время разговоров.
Формы эмоционального, психологического и экономического насилия часто возводятся в ранг "системы воспитания", и бывает очень трудно скорректировать такую позицию людей, долг которых - забота, защита, опека, руководство, помощь и товарищество (это то, что должно вкладываться в понятие "воспитание").
Родителям о наказании
-Шлепая ребенка, Вы учите его бояться Вас.
-Проявляя при детях худшие черты своего характера, вы показываете им дурной пример.
-Телесные наказания требуют от родителей меньше ума и способностей, чем любые другие воспитательные меры.
-Шлепки могут только утвердить, но не изменить поведение ребенка.
-Наказания вынуждают ребенка опасаться потерять родительскую любовь. Он чувствует себя отверженным и начинает ревновать к брату или сестре, а порой и к родителям.
-У наказанного ребенка может возникнуть враждебное чувство к родителям. И едва в нем объединятся два чувства: любовь и ненависть,- как сразу возникает конфликт.
-Если Вы шлепаете ребенка под горячую руку, это означает, что Вы хуже владеете собой, нежели требуете от ребенка.
-Частые наказания побуждают ребенка привлекать внимание родителей любыми средствами.
Чем заменить наказание?
-Терпением. Это самая большая добродетель, которая только может быть у родителей.
-Объяснением. Объясняйте ребенку, почему его поведение неправильно, но будьте предельно кратки.
-Неторопливостью. Не спешите наказывать сына или дочь – подождите, пока проступок повторится.
-Наградами. Они более эффективны, чем наказание.
ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Подростковый возраст принято считать самым сложным периодом жизни с психологической и эмоциональной точек зрения. Основано это убеждение не на пустом месте – организм перестраивается, гормональные изменения становятся более активными, ещё совсем юный человек знакомится с тем, что раньше его не затрагивало.
Окружение подрастающих детей меняется, как и привычки, образ жизни. Детские увлечения исчезают, и их место занимают новые, взрослые занятия. Чаще всего именно в этот промежуток и появляются вредные привычки у подростков. В предотвращение этого свой вклад могут внести родители, педагоги и в целом окружение ребенка.
Чаще всего дети перенимают у окружающих негативный опыт. Как известно, плохое схватывается быстрее, чем хорошее. Наиболее часто перенимаемые у взрослых вредные привычки - это курение и употребление алкоголя.
Сегодня немаловажную роль занимают и психологические зависимости, и отдельная тема, к рассмотрению и анализу которой нужно подготовить ребенка основательно - это наркомания.
КУРЕНИЕ
В последние годы ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранение) установила ограничение на курение в общественных местах. Как известно, запреты привлекают подростков. Основной фактор риска, который повышает шансы сделать из ребенка курильщика, - это окружение. Среди юношей и девушек бытует мнение, что курить – это круто, интересно, помогает повзрослеть.
Дети стремятся быстрее стать взрослыми. Им кажется, что неопределенность и множество проблем решатся во взрослой жизни. Они стремятся выглядеть более развитыми в кругу знакомых, интересными для тех, кто на них не обращает внимание. Пути для решения таких задач не всегда правильны, а обществом могут навязываться стереотипы, что через вредные привычки все эти цели будут достижимы хотя бы частично.
На желание курить влияют такие факторы:
- попытки влиться в новую компанию;
- желание походить на взрослых;
- попытка произвести впечатление.
Что могут сделать взрослые:
- беседы с подростками о вредных привычках;
- помощь в поиске других путей отличаться;
- пересмотр ценностей и поиск положительных качеств у ребенка, которые заинтересуют его сверстников;
- информирование о вреде курения;
- истории из реальной жизни, которые можно рассказать ребенку.
Не рекомендуется навязывать какую-либо информацию. Родителям лучше рассказывать то, что они считают нужным, но в абстрактном представлении, а у ребенка возникнут свои взаимосвязи. Необходимо донести до ребенка, пусть даже на собственном примере, что большинство курильщиков пожалели о том, что когда-то пристрастились к этой пагубной привычке.
Помните, механизм подражания – основной инструмент, который толкает детей к курению.
УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ
Организм детей невероятно восприимчив, поэтому побороть возникающую тягу к спиртному сложно. Шанс появления заболеваний внутренних органов заметно растет, а процесс формирования зависимости ускоряется.
Что могут сделать родители:
- обсудить с ребенком вред спиртного;
- узнать точку зрения на то, как ребенок относится к нетрезвым людям;
- объяснить, каким образом алкогольная зависимость возникает, насколько быстро это происходит, как она мешает нормальной жизни;
- привести негативные примеры реальных людей, а также непьющих успешных личностей.
Подросток в мире вредных привычек с трудом сопротивляется угрозам, которые его поджидают. Причины появления желания употреблять спиртное аналогичны тем, которые мы рассматривали выше, в случае с курением. Скука, попытки стать взрослым, стереотип о том, что спиртное помогает справиться с эмоциональным напряжением – это неверные стимулы. Основная задача родителей и педагогов – помощь в переосмыслении способов управления своими эмоциями, проблемами.
НАРКОМАНИЯ
Белая смерть – наркомания. Самая устойчивая зависимость возникает из-за приема наркотических и психотропных веществ. Основная задача родителей и педагогов – предостеречь ребенка от той самой «пробы», которую могут ему предложить.
После приема одной дозы наркотического вещества уже начинаются активные разрушительные процессы, а при стабильном применении они могут стать необратимыми. Основная задача взрослых – не допустить этого, предупредить и уберечь.
Наркотики разрушают личность, останавливают рост, развитие, восстановительные процессы в органах. Основные причины детской наркомании – желание подражать, попытка поиска путей для получения новых удовольствий, отсутствие возможности найти способы решения своих проблем, неспособность принимать решения.
Не всегда в зоне риска дети из неблагополучных семей, не все потенциальные жертвы наркотиков – те, кто уже курит или употребляет спиртное.
Как влияют наркотики на организм ребенка:
- угнетение кашлевого центра (непоправимый вред легким);
- угнетение функции сокращения сердечной мышцы, разрушение стенок сосудов, учащение сердцебиения;
- препятствие нормальному росту и развитию;
- воздействие на нервную систему – нарушение сна, галлюцинации, апатии, суицидальные наклонности и так далее;
- угнетение процессов регуляции ЖКТ;
- увеличение шансов на рождение неполноценных детей в будущем, бесплодие;
- подверженность инфекционным болезням.
Что могут сделать родители:
- Принять правду и максимально спокойно действовать, преодолев страх и отчаяние.
- Обратиться в координационный центр по противодействию наркомании. Не обязательно брать с собой ребенка – на первую консультацию придите сами, а дальше руководствуйтесь советами специалиста.
- Честность и жесткость – основные черты тактики обращения с подростком. Будьте уверены в себе, убеждайте ребенка в положительном результате борьбы с зависимостью.
- Старайтесь не зацикливаться. Покажите подростку, что жизнь продолжается, что он вместе с вами может заниматься обыденными вещами и получать от этого удовольствие. Не нужно все время его упрекать и напоминать о последствиях, прошлом, учите себя и его видеть новую личность, здоровую и разумную, которая оставила былое позади и уверенно двигается вперед.
- Обратитесь к психологу-наркологу, не отказывайтесь от медицинского лечения.
- Поддерживайте ребенка, помогите восстановить в нем силу, надежду и волю.
Творческие способности, психическое здоровье, эмоциональная сфера детей – все эти важные человеческие умения угнетаются на фоне приема наркотиков. Не пускайте проблему на самотек и не отчаивайтесь, даже если первые шаги в борьбе за светлое будущее были тщетными.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАВИСИМОСТИ
Зависеть подросток может от так называемой «зоны комфорта», когда он боится познавать нечто новое, идти вперед. Такую зависимость сложно распознать, она проявляется через время и характеризуется высокой устойчивостью.
Подростковые вредные привычки – это неспособность отказаться от компьютерных игр и социальных сетей. Сегодня Международная Организация Здравоохранения в полной мере признает онлайн и информационную зависимости опасными и самыми распространенными. Уже каждый второй подросток не видит жизни без онлайн общения и может заменить им реальные развлечения, проводя все время с гаджетом в руках и жертвуя многими потребностями и возможностями.
Подростки могут зависеть от родителей – сюда относится неспособность решать проблемы самостоятельно, в целом принимать важные решения, находить выход из сложных ситуаций. Такие дети больше подвержены соблазнам, возникающим в обществе – они чаще становятся наркоманами, алкоголиками, курильщиками. Поэтому способствовать их самостоятельности и учить, что подросток способен быть ответственным за свою жизнь — важная обязанность родителей.
ДРУГИЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Среди других вредных привычек, которые подстерегают подростка, можно подчеркнуть следующие:
- Игровая зависимость. Некоторые онлайн игры становятся для детей более интересными, чем реальная жизнь. Взрослому это тяжело понять, но для ребенка так и есть. Многое сделать не получается, поэтому он бежит в выдуманный мир, где все понятно и строится по уготованному интересному плану. Подобные увлечения могут способствовать появлению суицидальных наклонностей, отстраненности от реального мира. В зоне риска дети, которые привыкли проводить время самостоятельно.
- Телевизионная зависимость. Сюда относятся просмотры мультфильмов, сериалов через интернет, передач. Этот вид зависимости напоминает игровую, когда виртуальный мир кажется более понятным, ярким и красочным, чем настоящий. Опасность кроме того, заключается ещё и в том, что телевизору, радио и в интернете может преподноситься обманчивая информация, в которую ребенок наивно поверит.
- Интернет-зависимость. Ее стоит обозначить отдельно. Отчасти это разновидность психологической зависимости, но привязанность к онлайн-миру создает отдельную нишу для ребенка. Это открытие широких возможностей, простота общения, получение новой информации (не всегда полезной и правдивой). Многообразие возможностей и интерес создают основу для отказа от реальных благ, занятий, развития.
Конечно, некоторые их перечисленных занятий таких, как интернет, социальные сети, игры не стоит совсем вычеркивать из жизни ребёнка, необходимо их ограничение в меру разумного.
ВЛИЯНИЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК НА ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКОВ
Как выражается влияние вредных привычек на подростков? Страдает психологическое развитие, эмоциональное состояние, а также наносится ущерб физиологическим функциям, органам и системам в целом. Сложно предсказать, на что будет оказано негативное влияние, но ущерб часто непоправим.
СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ
Итак, как можно побороть вредные привычки подростков, если они уже появились? Есть несколько основных моментов, которые в комплексе должны внедряться в общение с ребенком:
- Не кричите. Крик оттолкнет ребенка. Можно спросить, что стало причиной того, что он начал курить или периодически употреблять алкоголь.
- Разберитесь в проблемах. Составьте перечень того, что стоит перед ребенком. Если их решить удастся вместе, это хорошо. Если нет, постарайтесь дать дельные советы.
- Не настаивайте на походе к психологу или психиатру. Подростки этого боятся – для них подобное ассоциируется с психически недоровыми людьми.
- Расскажите о вреде. Объясните последствия. Помогите побороть привычку, предложите замену – интересные занятия, например, фотография, игры, квесты, поездки на рыбалку и так далее. Предложите пойти на танцы, борьбу, рисование. Найдите то занятие, которое действительно будет по душе вашему ребенку.
- Откажитесь от вредных привычек. Вы – пример для детей. Если сами курите, не ждите, что ребенок бросит курить.
- Предлагайте поддержку и понимание. Они должны быть не только на словах, но и в поступках.
- Не угрожайте и не запрещайте. Помогите осознать, что вредные привычки не нужны самому подростку, а не просто мешают вам.
- Поощряйте успехи, хвалите.
- Обнимайте ребенка, целуйте, чаще демонстрируйте, что вы его любите.
Если вы сможете применять все эти правила, успех не заставит себя ждать. Если у ребенка не получается отказаться от привычки, в таком случае можно предложить обратиться за помощью к специалисту.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ
Чтобы пагубные пристрастия не взяли верх над ребенком, нужно придерживаться определённых методов воспитания.
Итак, профилактика вредных привычек у подростков состоит из следующих шагов:
- Воспитывайте в ребенке самосознание. Помогайте ему быть в чем-то выгодно непохожим на других, выделяться. Когда ребенок чувствует свою самодостаточность, ему не нужны другие методы обратить на себя внимание, показаться взрослее или лучше в глазах сверстников и окружения.
- Воспитывайте уверенность в себе. Пусть ребенок знает, что ему есть за что любить себя. Он должен испытывать любовь к родителям, друзьям, учителям, животным. Спрашивайте, как он относится к себе, к другим. Тот, кого научили уважать окружающих, не подвержен влиянию со стороны, подталкивающему на формирование вредных привычек.
- Покажите, что вы ведете здоровый образ жизни. Учтите, что ваш пример – основной. Нельзя сказать, что очень вредно курить, выкуривая очередную сигарету.
- Займите время ребенка чем-то интересным. Отправьте на секцию, следите, чтобы свободного времени было мало. Это значительно снизит шансы того, что подросток пристрастится к спиртному.
Не забывайте, что вы – не только родители, но и друзья для ребенка. Разделяйте его интересы, добивайтесь доверия, учитесь понимать.
ИТОГ
Дети впитывают все, что их окружает. От того, в какой среде живет подросток, как к нему относятся близкие, каким образом он оценивает себя, зависит его подверженность к возникновению вредных привычек.
Дети подросткового возраста особенно восприимчивы к негативному влиянию. Это объясняется в первую очередь тем, что среда, интересы, условия жизни и даже ценности меняются. Цель родителей – проследить за правильной сменой ориентиров, доверять детям, понимать их и как можно больше разговаривать о проблемах, мыслях, желаниях, мечтах.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ РОДИТЕЛЕЙ
Уважаемые родители!
Предупреждаем Вас о том, что Вы несете полную ответственность за жизнь, здоровье и безопасность Ваших детей во время летних каникул!
1. Законными представителями несовершеннолетнего являются его родители или лица, замещающие их.
2. Родители несут полную ответственность за воспитание и содержание своих несовершеннолетних детей (даже если ребенок находится у бабушки, ответственность несут родители. Поэтому необходимо ознакомить близких родственников с ответственностью за жизнь Вашего ребенка.
3. Повторите с детьми наизусть телефоны экстренных служб спасения, куда дети могут позвонить, если Вас не окажется рядом.
4. Административная ответственность наступает с 14 лет, уголовная – с 16лет. Однако за употребление, распространение наркотических средств, кражу, тяжкие преступления – уголовная ответственность с 14 лет.
5. За правонарушения, совершенные несовершеннолетними до 14 лет, административную ответственность несут родители учащихся.
6. Несовершеннолетние, которым не исполнилось 16 лет, могут находится в вечернее время суток на улице без сопровождения взрослых до 22.00. С 22.00 до 6.00 обязательно сопровождение детей родителями или лицами по поручению родителей.
7. При нахождении на улице в вечернее время необходимо обязательно наличие световозвращающего элемента (фликера) в целях безопасности.
8. Езда на велосипеде по проезжей части разрешена с 14 лет только при отсутствии тротуара. При пересечении проезжей части дороги по пешеходному переходу велосипедист должен вести велосипед рядом с собой и руководствоваться требованиями для движения пешеходов. Велосипед обязательно должен быть оборудован сигнальным звонком, зеркалом заднего вида, катафотами. Переезжать пешеходный переход на велосипеде ЗАПРЕЩЕНО. На велосипеде детям можно кататься в пешеходных и жилых зонах, на тротуарах, велосипедных и пешеходных дорожках, не создавая препятствия для безопасного движения пешеходов.
9. Нецензурная брань в общественном месте является правонарушением.
10. СМС-сообщения, переписка в Интернете с оскорбительными выражениями в адрес другого человека несут за собой административную ответственность.
11. Употребление спиртных напитков, курительных смесей, «спайсов», наркотических веществ несовершеннолетними строго запрещено.
12. Перевозка детей автомобильным транспортом должна осуществляться в соответствии с правилами дорожного движения.
13. Покупка взрослыми алкогольных напитков (пиво, тоник, шейк и др.) для несовершеннолетних, наркотических веществ, а также спаивание малолетних несет административную ответственность с составлением протокола и наложение штрафа.
14. Остерегайтесь вовлечения Ваших детей в группировки антиобщественной направленности (фашисты, националистические группы, футбольные фанаты и др.)
15. Расскажите детям об опасности экстремальных селфи (в недостроенных зданиях, на строительных объектах, на поездах и железной дороге, на крышах высотных зданий).
16. Несовершеннолетним детям запрещено находиться на крышах многоэтажных домов.
17. Любое правонарушение, преступление несовершеннолетнего влечет за собой постановку на профилактический учет в инспекцию по делам несовершеннолетних.
18. Не оставляйте несовершеннолетних детей одних дома.
19. Контролируйте местонахождение Вашего ребенка постоянно. Помните об опасности заброшенных зданий, котлованов, строительных объектов и др.
РЕБЁНОК И ТРАНСПОРТ
Название
Скрытое содержимое
Название
Скрытое содержимое